أصبحت مشكلة حب الشباب حول الفم شائعة وتؤثر على العديد من الأشخاص، حيث يُعتبر حب الشباب حول الفم مشكلة جلدية مزعجة تتميز بظهور بثور صغيرة والرؤوس السوداء في منطقة الفم والذقن وحول الشفتين وقد ينتج عنها احمرار وتهيج في البشرة، وتسبب شعورًا بالإحراج وتدني التصوّر الذاتي للمرء.
وتعتبر أسباب حب الشباب حول الفم متعددة ومعقدة ويعود ظهور حب الشباب في هذه المنطقة غالبًا إلى عوامل مثل اضطرابات التوازن الهرموني، استخدام بعض المنتجات التجميلية غير المناسبة، تراكم الدهون والأوساخ في المسام، والتهيج الجلدي وعلاوة على ذلك، قد تكون العادات الغذائية غير الصحية والتوتر النفسي عوامل مساهمة أخرى.
ولحسن الحظ، هناك عدة خيارات لعلاج حب الشباب حول الفم والتخلص منه ولكن يجب البدء بالعناية اليومية بالبشرة، مثل تنظيف الوجه بلطف بمنتج مناسب واستخدام مقشر خفيف لإزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام كما ينصح أيضًا بتجنب لمس الوجه باليدين بشكل متكرر وتجنب استخدام المنتجات التجميلية الثقيلة والدهنية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام بعض العلاجات الموضعية المتاحة باستشارة طبيب الجلدية، مثل المراهم أو المستحضرات المحتوية على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل حيث تعمل هذه العناصر على تقشير البشرة وتنظيم إفرازات الدهون ومكافحة البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
وعلى الرغم من أن حب الشباب حول الفم يمكن أن يكون أمرًا مزعجًا، إلا أنه يمكن علاجه والتحكم فيه بشكل فعال من خلال العناية اليومية بالبشرة واستشارة الأطباء المتخصصين، ولكن من المهم أن يكون لديك صبر والالتزام بالعناية الشخصية المنتظمة للحفاظ على بشرة صحية وخالية من حب الشباب حول الفم، إليك جميع المعلومات التي عليك معرفتها عن حبوب حول الفم مع الأسباب والعلاجات والتي سوف نتعرف عليها في كحل وحنة بالتفصيل.
أسباب ظهور حبوب حول الفم
يعود ظهور حب الشباب حول الفم غالبًا إلى عدة عوامل ومنها:
- الاضطرابات الهرمونية: يعتبر التغير في مستويات الهرمونات سببًا شائعًا لظهور حبوب حول الفم خلال فترة المراهقة، حيث يحدث اضطراب في التوازن الهرموني ويؤدي ذلك إلى زيادة إفراز الدهون في الغدد الدهنية وانسداد المسام، مما يساهم في ظهور حب الشباب.
- التهيج الجلدي: قد يحدث التهيج الجلدي نتيجة لاستخدام منتجات تجميلية غير مناسبة أو قاسية على الجلد، فإن بعض المنتجات الكيميائية القاسية أو المكونات المهيجة قد تسبب تهيجًا حول الفم وتؤدي إلى ظهور حبوب.
- التهاب الجلد: يمكن أن يكون التهاب الجلد أحد الأسباب وراء ظهور حبوب حول الفم، ويمكن أن يكون التهاب الجلد نتيجة للتحسس من مواد معينة أو للإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية في المنطقة المحيطة بالفم.
- العادات الغذائية: تناول بعض الأطعمة المحددة قد يسبب ظهور حبوب حول الفم لبعض الأشخاص وقد يكون لديك تحسس أو رد فعل تجاه مكونات معينة في الطعام، مما يؤدي إلى ظهور حبوب أو تهيج حول الفم.
- الإجهاد والتوتر النفسي: يمكن أن يؤثر الإجهاد والتوتر النفسي على صحة الجلد وتفاعل الجهاز المناعي للجسم مع الإجهاد النفسي يمكن أن يزيد من احتمال ظهور حبوب حول الفم.
علاج الحبوب حول الفم والذقن
علاج الحبوب حول الفم والذقن يتطلب نهجًا متعدد الجوانب يشمل العناية الشخصية المنتظمة واستخدام بعض العلاجات الموضعية، لذلك إليك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها:
- النظافة الجيدة: يجب أن تكون النظافة الجيدة للبشرة على رأس القائمة، اغسلي وجهك بلطف مرتين في اليوم باستخدام منتج مناسب لنوع بشرتك وتجنبي استخدام المنظفات القاسية التي تسبب جفافًا وتهيجًا للبشرة ثم قومي بتجفيف البشرة بلطف بمنشفة ناعمة.
- تجنبي اللمس المفرط: تجنبي لمس الوجه باليدين بشكل متكرر، حيث يمكن أن ينقل الأوساخ والبكتيريا من اليدين إلى الوجه ويزيد من احتمال ظهور حبوب جديدة.
- استخدام منتجات موضعية: يمكن استخدام مستحضرات موضعية مثل المراهم أو الجيل أو الكريمات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل، حيث تعمل هذه المكونات على تقشير البشرة وتنظيف المسام ومكافحة البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
- تجنبي المنتجات التجميلية الثقيلة: قد تسبب بعض المنتجات التجميلية الثقيلة والدهنية انسداد المسام وتهيج البشرة، ولكن حاولي استخدام منتجات خفيفة غير دهنية ولا تسد المسام.
- تجنبي التوتر والإجهاد: يعرف أن التوتر والإجهاد يؤثران على صحة البشرة لذلك حاولي تطبيق تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل أو النشاطات التي تساعدك على التخلص من التوتر النفسي.
- التغذية الصحية: تأكدي من تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية فإن قد تؤثر بعض الأطعمة الدهنية والمقلية والمسببة للحساسية على حب الشباب.
ولكن في حالة عدم تحسن الحالة أو ظهور حبوب شديدة أو مؤلمة، يوصى بزيارة طبيب الجلدية، فإنه قد يقدم الطبيب علاجات إضافية مثل المواد المضادة للالتهابات الموضعية أو العلاجات الموضعية الأخرى، مثل الكورتيكوستيرويدات الموضعية، وإذا لزم الأمر قد يقترح الطبيب أيضًا علاجات عن طريق الفم، مثل المضادات الحيوية أو العقاقير المضادة للهرمونات، في حالة وجود اضطرابات هرمونية مرتبطة بظهور الحبوب.
اقرأ أيضاً: ماهي حبوب الميليا وطرق التخلص منها؟
ظهور حبوب حول الفم قبل الدورة
ظهور حبوب حول الفم قبل الدورة الشهرية قد يكون نتيجة لتغيرات هرمونية في الجسم، خلال فترة ماقبل الدورة الشهرية، حيث تحدث تغيرات في مستويات الهرمونات مثل الاستروجين والبروجستيرون، وهذه التغيرات تؤثر على البشرة بشكل كبير وتسبب ظهور حبوب حول الفم، إليك بعض الأسباب المحتملة الأخرى تشمل:
- زيادة إفراز الدهون: يمكن أن يزداد إفراز الدهون في الغدد الدهنية قبل الدورة الشهرية، وهذا يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حبوب حول الفم.
- التهيج الجلدي: قد يحدث التهيج الجلدي نتيجة للتغيرات الهرمونية، ويمكن أن يسبب ظهور حبوب حول الفم قبل الدورة الشهرية.
- تحسس البشرة: قد يكون لديك تحسس أو رد فعل تجاه أحد المكونات في المنتجات التجميلية أو العناية بالبشرة التي تستخدمينها وهذا التحسس يمكن أن يتفاعل مع التغيرات الهرمونية ويسبب ظهور حبوب حول الفم.
- الإجهاد والتوتر النفسي: يعرف أن الإجهاد والتوتر النفسي يؤثران على صحة البشرة، وقد يزيد الإجهاد قبل الدورة الشهرية من احتمال ظهور حبوب حول الفم.
- تغيرات التوازن البكتيري: قد يحدث تغير في التوازن البكتيري على سطح الجلد قبل الدورة الشهرية، مما يزيد من احتمال ظهور حبوب حول الفم.
وللتخفيف من ظهور حبوب حول الفم قبل الدورة الشهرية، يمكنك اتباع بعض الإجراءات العناية بالبشرة مثل النظافة الجيدة، استخدام منتجات موضعية مثل حمض الساليسيليك، تجنب المنتجات التجميلية الثقيلة، وإدارة التوتر والإجهاد بشكل صحي وفي حالة إذا استمرت المشكلة أو تفاقمت، ينصح بزيارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.
علاج الحبوب حول الفم بالاعشاب
علاج حب الشباب حول الفم هو موضوع يهم الكثير من الأشخاص حيث يُعتبر حب الشباب حول الفم من المشاكل الجلدية المزعجة التي يمكن أن تؤثر على الثقة بالنفس وبالإضافة إلى الخيارات التقليدية لعلاج حب الشباب، يُعتبر استخدام الأعشاب والمكونات الطبيعية واحدة من الطرق الممكنة للتخفيف من هذه المشكلة.
حيث تحظى بعض الأعشاب بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، والتي قد تساهم في تهدئة البشرة وتقليل ظهور حب الشباب حول الفم، ومن بين الأعشاب الشائعة التي يتم استخدامها في علاج حب الشباب حول الفم تشمل:
علاج الحبوب حول الفم بالشاي الأخضر
يُعتبر استخدام الشاي الأخضر واحدًا من أشهر الطرق العشبية لعلاج حبوب الوجه، فهو يساهم في تقليل الالتهاب ومكافحة البكتيريا التي تسبب ظهور الحبوب على الوجه.
كما يتميز الشاي الأخضر بارتفاع نسبة المضادات الأكسدة فيه، ومن بينها المركب المعروف بالإيبيجالوكاتين جاليت، والذي يتمتع بقدرته على مكافحة الالتهاب وتقليل إفراز الدهون في البشرة، ولعلاج حبوب الوجه باستخدام الشاي الأخضر، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- نقع كيس الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق، ثم يُترك ليبرد.
- يُوضع الشاي الأخضر على الوجه باستخدام قطعة من القطن، أو يمكن رشه على الوجه باستخدام زجاجة بخاخ.
- يُترك الشاي على الوجه لمدة 10 دقائق أو طوال الليل.
- يُغسل الوجه بالماء لإزالة الشاي.
- يُمكن استخدام الشاي الأخضر لعلاج حبوب الوجه مرتين يوميًا.
علاج حبوب حول الفم بالألوفيرا
يُمكن استخدام الألوفيرا المعروفة أيضًا بالصبار، كواحدة من الطرق العشبية المستخدمة لعلاج حبوب الوجه الموجودة حول الفم، فهي تحتوي على العديد من المركبات الفعالة التي تساعد في مكافحة البكتيريا وتقليل الالتهابات التي تسبب ظهور الحبوب.
وبعض المركبات التي تتواجد في الألوفيرا وتساهم في مكافحة حبوب الوجه هي:
- اللوبيول.
- حمض الساليسيليك.
- اللوبيول.
- الكبريت.
- نيتروجين اليوريا.
وبالإضافة إلى ذلك، الألوفيرا لها خاصية ترطيب البشرة وتهدئتها, وبالنسبة لطريقة استخدام الألوفيرا لعلاج حبوب الوجه، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- استخدام جل ألوفيرا أصلي ومضمون.
- وضع الجل المستخرج على الوجه بعد تنظيفه جيدًا.
- ترك الجل على الوجه طوال الليل، ثم غسل الوجه في صباح اليوم التالي.
ولكن يُفضل استشارة الطبيب أو الاخصائي المتخصص قبل استخدام الألوفيرا لعلاج حبوب الوجه، خاصة إذا كانت لديك حساسية للنباتات أو إذا كنت تعاني من حالة جلدية خاصة.
علاج حبوب حول الفم بزيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي معروف بفعاليته في علاج حبوب الوجه تحديداً حبوب حول الفم، فهو يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا التي تسبب ظهور الحبوب، ويساعد في تقليل الالتهابات وبالتالي يقلل من تورم واحمرار حبوب الوجه، ولعلاج حب الشباب حول الفم باستخدام زيت شجرة الشاي، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- قومي بتخفيف زيت شجرة الشاي عن طريق مزج قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
- ضعي الزيت المخفف على الوجه باستخدام قطعة من القطن.
- كرري هذه العملية مرتين يومياً يوميًا.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام كريمات أو غسولات تحتوي على زيت شجرة الشاي لعلاج حبوب الوجه.
يجب ملاحظة أنه قد تحدث تفاعلات فردية مع استخدام زيت شجرة الشاي، لذا يُنصح دائمًا بإجراء اختبار صغير على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه على الوجه بشكل كامل، وإذا ظهرت أي تهيجات أو ردود فعل غير مرغوب فيها، يجب التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب.
اقرأ أيضاً: افضل كريم لازالة الحبوب من المناطق الحساسة
ظهور حبوب حول الفم للاطفال
يمكن أن يكون ظهور الحبوب حول فم الطفل ناتجًا عن عدة أسباب مختلفة، منها:
- الإصابة بالعدوى الفيروسية، مثل فيروس الهربس.
- التعرض لحروق شمسية.
- الإصابة بالتهاب الجلد، مثل الإكزيما.
- تناول بعض الأطعمة المهيجة للبشرة، مثل الأطعمة الحارة.
إذا كانت الحبوب تسبب لطفلك الإزعاج، يمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلي للحصول على علاج مناسب، كما يمكنك تخفيف الأعراض عن طريق تجنب تناول الأطعمة المهيجة وتطبيق كريمات مرطبة على المنطقة المصابة.
